プラステンアップはいつ飲む？タイミングで効果は変わる？

プラステンアップはいつ飲むと中学生や高校生の身長の伸びをサポートしてくれるのか？

 

身長サプリメントの基本的な飲み方やタイミングを知ることで、成長期をうまく活用しましょう。

 

プラステンアップならではおすすめの飲み方を知って、少しでも続けられるようにしましょう。

 

プラステンアップはいつ飲むのがおすすめなのか？

 

プラステンアップのような身長サプリメントは、普段の食事で摂取しきれない夜用補給を行うために利用するものです。

 

だから食事前に飲むというのは、プラステンアップを飲むタイミングとしては間違えています。

 

食事前に飲むのがダメな理由として、

プラステンアップを飲むことで、お腹がいっぱいになったり食事量が減ってしまうことで、食事での栄養補給が不十分になる可能性があるから。

 

子供の栄養補給の基本は普段の食事。

 

その食事量が減るような飲み方をすると、プラステンアップが栄養補給に役立つとしても、十分に活用できる飲み方ではないと理解しましょう。

 

基本的に食後に飲むのがおすすめですし、できれば夕食後から就寝2時間前くらいまでのタイミングが良いでしょう。

 

この時間に飲むことで寝るまでに消化吸収が終わり、就寝時に体内にプラステンアップの栄養素を補給することができるのでおすすめです。

 

これは1日3食、しっかり食べている人にとっておすすめの飲み方ですので、食事量が少ない場合は、スプーン1杯のプラステンアップを2回に分けて飲むなど、飲み方の工夫を行うことも必要です。

 

プラステンアップのおすすめの飲み方とは？

 

プラステンアップの基本的な飲み方としては、100mlの水に溶かして飲む方法ですが、その飲み方だけでは飽きてしまう人も。

 

100ml以上の水に混ぜるとプラステンアップは薄味になりますし、それ以下の量だと少し濃すぎる気がします。

 

味の好みは個人差がありますが、私が試行錯誤して見つけた飲み方なので、初めて飲む人は100mlで試してみるとよいでしょう。

 

水に飽きたら、オレンジジュースやグレープフルーツジュース、アップルジュースなどに混ぜて飲むのもおすすめです。

 

この際も100mlを基本として、好みで味の濃さを調整してみてください。

 

粉っぽい感じがして苦手。

もしあなたがプラステンアップの味をそう感じるようなら、飲み物ではなくヨーグルトに混ぜて食べるのが良いでしょう。

 

ヨーグルトに混ぜることでプラステンアップの粉っぽさが消え、プレーンヨーグルトに少し味がつく感じになり朝食にも合います。

 

ヨーグルトにはカルシウムも豊富ですし、整腸作用もあるので便秘がちな子供にもこの食べ方はおすすめでしょう。

 

便秘がちだと食事量が減ったり、体内に有毒ガスや有害物質を腸壁から吸収して健康に悪影響を与えますので、できるだけ改善すべき。

 

プラステンアップの購入方法は？どこが最安値なのか？

 

プラステンアップの飲み方もわかったので、最安値で買える方法を知りたいという人もいらっしゃるでしょう。

 

プラステンアップを購入できるのは、

 

• 公式サイト
• Amazon
• 楽天市場

 

などの通販サイトのみで、

 

• 薬局
• ドラッグストア
• スーパー
• 東急ハンズ

 

などの店舗やお店ではプラステンアップを購入することはできません。

 

プラステンアップ取扱店でも最安値で後乳できるのは公式サイトですので、プラステンアップを買うなら、公式サイトにしましょう。

→プラステンアップの公式サイトをチェックする

プラステンアップは公式サイト限定の【ラクラクコース】を利用すれば、回数の縛り無しで最安値で買えますよ。

 

プラステンアップを買う前にしっかり商品情報もチェックしよう。

 

プラステンアップの飲み方と最安値での購入先がわかったので、これで安心して買えると考える人もいらっしゃるでしょう。

 

でもどんな商品でも購入前には商品情報をしっかりチェックすることが大切で、それをせずに買うと飲ませていても不安があるかもしれません。

 

特にサプリメントの効果を実感するには、最低でも3ヶ月ほど飲み続ける必要があると言われていますので、そこは購入前の商品情報の徹底チェックは基本。

 

身長サプリメントは実際に補給できる栄養素で、身体の成長をサポートできるのかが変わりますので、そこをしっかり確認してください。

 

商品情報でも栄養成分表をチェックすれば、実際に体内に摂取できる栄養素がわかりますので、この部分の確認を行わずに商品を購入するのは間違いでしょう。

 

お子様の身長を伸ばすために活用する身長サプリメントですので、少しでも納得して飲み続けさせてあげられるものにしてくださいね。